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Servicios de
Psicología
Cada proceso terapéutico es único, porque cada persona también lo es. Mi trabajo consiste en ofrecerte un espacio seguro, cercano y profesional donde puedas comprender lo que te ocurre, regular tus emociones y avanzar hacia un mayor bienestar emocional.
Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando cada intervención a tus necesidades, tu ritmo y tu momento vital.
Preguntas frecuentes
¿Puedo cancelar o modificar una sesión cuando ya la he reservado?
Un espacio de acompañamiento para comprender lo que sientes, trabajar tus pensamientos y desarrollar herramientas que te ayuden a afrontar los retos del día a día con mayor bienestar y equilibrio emocional.
¿Cómo se realizan las consultas?
Las consultas se realizan principalmente de forma online, a través de videollamada, lo que te permite cuidar tu bienestar emocional desde cualquier lugar, con total seguridad y confidencialidad.
Antes de la primera sesión, me pondré en contacto contigo por teléfono o correo electrónico para coordinar los detalles y decidir juntos la aplicación más cómoda para la videollamada.
Si prefieres la modalidad presencial, también podemos hablarlo durante esta primera toma de contacto y organizarlo según tu disponibilidad y necesidades.
¿Cuánto tiempo y con qué frecuencia tendré que hacer terapia?
La frecuencia y duración de las sesiones dependerán de tus necesidades y de la valoración que haga contigo, adaptándome siempre a tu ritmo y al momento vital en el que te encuentres.
Mi objetivo es trabajar de manera eficaz y respetuosa, acompañándote en cada paso del proceso, para que alcances los cambios que buscas y puedas finalizar la terapia cuando sea el momento adecuado, con herramientas sólidas y recursos que te acompañen en tu bienestar.
¿Duración de las sesiones?
Las sesiones para adultos tienen una duración aproximada de 50-60 minutos.
En el caso de niños y adolescentes, las sesiones duran 45 minutos, reservando 10 minutos adicionales para compartir un breve feedback con la familia, comentando cómo ha ido la sesión y los avances del menor. De esta forma, me aseguro de que cada sesión sea productiva, adaptada a las necesidades de cada paciente y respetuosa con su ritmo, ofreciendo un acompañamiento seguro y cercano.
¿Es eficaz la terapia online?
Sí, la terapia online es tan eficaz como la presencial. Está respaldada por estudios que demuestran su validez, y en mi práctica me aseguro de que cada sesión sea cercana, segura y adaptada a tus necesidades, para que puedas avanzar en tu proceso con la misma eficacia y confianza que en una sesión presencial.